Блиц-ИНТЕНСИВ
Динамическая группа с погружением в себя (онлайн)
21 декабря
с 10 до 22 по мск
21 декабря
с 10 до 22 по мск
Бронирование места на Блиц - Интенсив
Оставьте контакты и мы с вами свяжемся!
*Количество мест ограничено
*Количество мест ограничено
*Оставление заявки ни к чему вас не обязывает, но фиксирует за вами место
Что такое Блиц-ИНТЕНСИВ?
Это краткосрочный формат интенсивной групповой терапии.
За один день вы можете проработать несколько своих запросов, определить свои кризисные точки, взять инструменты для самостоятельной работы и превратить кризис в рост, осознать, зачем на самом деле вы пришли на группу, найти ключевую проблему и проработать ее.
Когда приходят и с чем?
Когда чувствуете себя в тупике, потеряны ориентиры, смыслы, вы чувствуете цикличность, а ничего не меняется, острая фаза кризиса ("я не знаю, чего я хочу" или "я знаю, чего я хочу, но я не могу, у меня не получается"), апатия ("я все знаю и понимаю, что делать, но ничего не происходит")
За один день вы можете проработать несколько своих запросов, определить свои кризисные точки, взять инструменты для самостоятельной работы и превратить кризис в рост, осознать, зачем на самом деле вы пришли на группу, найти ключевую проблему и проработать ее.
Когда приходят и с чем?
Когда чувствуете себя в тупике, потеряны ориентиры, смыслы, вы чувствуете цикличность, а ничего не меняется, острая фаза кризиса ("я не знаю, чего я хочу" или "я знаю, чего я хочу, но я не могу, у меня не получается"), апатия ("я все знаю и понимаю, что делать, но ничего не происходит")
Что можно изменить и улучшить на
Блиц-ИНТЕНСИВЕ:
Блиц-ИНТЕНСИВЕ:
- Избавиться от тревоги, грусти, стресса, уныния, страхов, гнева и так далее
- Справиться с кризисом в общении с партнёром, наладить атмосферу в семье, найти выходы из тупиков
- Понять, чего хотите в жизни
- Научиться легко знакомиться / общаться
- Определять и выстраивать свои границы, мнение
- Обрести уверенность, чувство безопасности и поддержки
- Найти смысли, цели, наполниться энергией
- Работа в удовольствие (хоть и много), позволить себе быть неидеальным
- Усилить терапевтический эффект индивидуальной терапии
- Хотите создать семью, найти своего человека, научиться выстраивать гармоничные отношения
- Разобраться и убрать у себя ярко выраженную агрессия, конфликтность, нежелание брать ответственность на себя, прокрастинацию, избегание трудностей, отсутствие уверенности в жизни и в делах, частое раздражение с поводом и без, сдерживание эмоций
- Наладить свою сексуальную жизнь
- Разобраться в себе и быть более счастливым и успешным!
Блиц-Интенсив включает в себя
следующие ключевые методы:
- замедление и погружение в себяГруппа дает возможность почувствовать и заметить, как и в чем Вы "проскакиваете" себя. Блиц-Интенсив позволит замедлиться, чтобы обнаружить свои истинные потребности и желания, увидеть и отделить не свое от поистине своего.
- минимизацию «светских бесед»Со светских бесед неплохо начать общение, безопасно «пощупать» другого, непринуждённо провести время и при любом общении держать себя в безопасности.. Динамическая же группа запускает процессы, где этому нет места, как вашему статусу и социальному положению.
- глубину проживания чувствГруппа позволяет прожить боль, страх, разочарование, встретить обиду, вину и другие яркие противоречивые чувства. Принять себя всяким.
Уйти от обиды и вины к ответственности и удовлетворенности - отсутствие ролей и честностьЕсли я снимаю социальную маску (мама, отец, жена, начальник…) могу прикоснуться к себе уязвимому, несовершенному, естественному и настоящему себе.
Блиц-Интенсив снимает маски и позволяет познакомиться с собой. - свободу группыУ нас нет жесткого сеттинга, запретных тем или игнорирования неподходящих процессов. Вместо этого есть рекомендации как плодотворнее пройти группу.
- Контакт с другимиГруппа - концентрированная мини-модель Вашего большого реального мира. На которой Вы буквально можете отследить как именно Вы входите в контакт с другими, прояснить свои границы, увидеть и ощутить пробелы и триггеры. И наконец разобраться с ними на пути к качественной жизни!
Как это все будет проходить?
-
Онлайн-собеседованиеМы заботимся о Вашей безопасности в рамках терапии. Тренеры группы встречаются с каждым новым участником до начала группы в онлайн формате, чтобы поговорить, выявить проблему и запрос на терапию. На встрече ведущие также расскажут как проходят встречи, какие правила необходимо соблюдать и ответят на ваши вопросы. -
Встреча группы + пост-тренингВ обозначенное время участники и ведущие группы встречаются в онлайн формате с любого устройства через приложение Zoom для проведения группы. Между участниками группы происходит взаимодействие, которое отражает Ваши повседневные реакции, преумножая их в разы за счет формата. Спустя 2 недели группа закрепляет результат на пост-тренинге. -
Два психологаЭффективность работы вырастает в геометрической прогрессии не только за счет увеличения вдвое набора методик и личных настроек ведущих. Сам по себе симбиоз их работы рождает новые инструменты, новые грани психотерапии. -
Формат онлайнУ онлайн формата множество плюсов: вы наблюдаете за реакциями участников группы, отмечаете в себе реакции тела на присутствующих и происходящие процессы, отключаетесь от быта будучи помещены в пространство, в котором остаетесь наедине с собой и группой. И, да, вам не нужно тратить время на дорогу и выйти на группу можно из любой точки Земли!
12
Часов
7-12
Участников
Онлайн
Терапия из любой точки
- Задача тренеров
Блиц-ИнтенсиваЗа короткий срок создать особую атмосферу, «позвать» Вас на глубину и «уйти со сцены», став полноценными участниками группы. В таком процессе слетает шелуха и, встречаясь с агрессией, витальностью, Вы разрешите наконец себе быть – слабым/ бессильным/ некрасивым/ неудобным / агрессивным.
Быть любым, всяким.01 - Особенность
Блиц-ИнтенсиваБыстрый запуск процессов и погружения.
Рабочая и доверительная атмосфера, цепная реакция и проективный эффект в совокупности с профессионализмом дают интенсивную, глубокую и бережную работу. Группа – лаборатория, место эксперимента. Если разрешил на группе, разрешишь и в жизни.
02 - Каждый найдет себе место на Блиц-ИнтенсивеИ те, кто проходил динамические группы, кто знает его особый язык, умеет ценить рабочее напряжение и глубокую работу. А также те, кто не был еще в терапии и вовсе не знаком с терапевтической работой.03
С ЧЕМ ПРИХОДЯТ НА ГРУППЫ?
-1-
Кризис, депрессия
- кризис среднего возраста
- потеря интереса к жизни
- тоска, депрессия
- проблемы самооценки
- постоянное недовольство собой
- ощущение тупика
-2-
Трудности в отношениях, развод
- трудности в отношениях
- расставания, потери
- душевая боль, страдания
- одиночество, развод
- измена любимого человека, предательство
-3-
Нереализованность, страхи, стресс
- трудности на работе, в карьере
- нереализованность
- вопросы вины и ответственности
- обида, ненависть, злость, зависть
- страхи, стресс, чувство стыда
Кто ведет Блиц-Интенсив?
Ольга Ружина
Психолог, консультант, магистр Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ). Закончила 2-ю ступень базового обучения Гештальт-терапии в Московском Гештальт институте (МГИ), тренер Центра Авторство Жизни.
В своей работе использует экзистенциальный и гештальт-подходы.
Имеет высшее психологическое и экономическое образование, предприниматель, фридайвер.
В своей работе использует экзистенциальный и гештальт-подходы.
Имеет высшее психологическое и экономическое образование, предприниматель, фридайвер.
Ведущая группы
«Я любимая женщина, жена, мама и мачеха, дочь. Пришла в психологию осознанно в зрелом возрасте."
Анна Богомолова
Психотерапевт юнгианского направления (Израиль), M.Sc. когнитивно-поведенческой терапии, супервизор программы арт-терапии в колледже Давид Елин (Иерусалим), тренер Центра Авторство Жизни, ведущий тренинга-семинара "Женский Алгоритм".
Много лет соведущая тренинга Марафон Ройтмана.
Опыт работы психотерапевтом в клиниках, индивидуальной и групповой терапии – более 17 лет.
"Я все время учусь – спектр психотерапевтических подходов позволяют мне рассматривать проблемы под разными углами и быть эффективной.
В этом смысле динамические группы – уникальный инструмент."
Много лет соведущая тренинга Марафон Ройтмана.
Опыт работы психотерапевтом в клиниках, индивидуальной и групповой терапии – более 17 лет.
"Я все время учусь – спектр психотерапевтических подходов позволяют мне рассматривать проблемы под разными углами и быть эффективной.
В этом смысле динамические группы – уникальный инструмент."
Ведущая группы
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Блиц-Интенсив (онлайн)
25 000 р.
17 000р.
При внесении оплаты до 18 декабря
Предоплата для бронирования:
5 000 р.
Предоплата для бронирования:
5 000 р.
25 000 р.
20 000 р.
При внесении оплаты до 20 декабря
Предоплата для бронирования:
5 000 р.
Предоплата для бронирования:
5 000 р.
25 000 р.
При внесении оплаты
с 21 декабря
с 21 декабря
Для участия необходима предварительная запись:
Записаться в группу и задать свои вопросы вы можете по кнопке ниже или у координатора:
+7 910 321 87 60 (Юлия)
ОТЗЫВЫ
Вот, что нам пишут участники
