WhatsApp

Утренняя терапевтическая
группа (еженедельная)

онлайн
с 8 Октября
Отправить заявку
Примеры проблем, которые можно решить на групповой терапии:

  • Меня преследует одиночество, тревога, грусть, стресс, уныние, чувство ненужности, страхи, гнев, отсутствие поддержки, ощущение неполноценности, нет радости в жизни или другое неприятное чувство.
  • Испытываю кризис в общении с партнёром, ссоры и постоянные разногласия в семье, мысли о разводе или о сохранении семьи
  • Не знаю, чего хочу и куда иду. Не знаю, что мне интересно.
  • Не могу разобраться в своих чувствах.
  • Боюсь общаться / знакомиться. Не умею поддерживать разговор. Мне кажется, что я неинтересный собеседник.
  • Не могу влиться в коллектив.
  • Хочу научиться отстаивать свое мнение и границы.
  • Мне не хватает уверенности, чувства безопасности и поддержки.
  • Чувствую себя разбитым / опустошенным / одиноким.
  • Хочу выговориться и послушать мнение других людей о моей ситуации.
  • Не могу доверять людям и просить о помощи.
  • Работаю на износ, не воспринимая похвалу как заслуженную, бесконечно стремлюсь к совершенству и недостижимому идеалу
  • Постоянно меняю партнеров
  • Прохожу индивидуальную терапию и хочу усилить ее терапевтический эффект
  • Не могу создать семью, найти своего человека, попадаю в созависимые отношения
  • Замечаю проблемы в своем поведении: ярко выраженная агрессия, конфликтность, нежелание брать ответственность на себя, прокрастинация, избегание трудностей, отсутствие уверенности в жизни и в делах, неконтролируемый гнев, частое раздражение с поводом и без, сдерживание эмоций
  • Испытываю проблемы в сексуальной жизни
  • Хочу разобраться в себе и быть более счастливым и успешным!
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ

Почему групповая терапия эффективнее?

Группа достает те моменты, которые в индивидуальной терапии можно не раскопать и за пару лет
Группа лучше позиционирует повседневную жизнь клиента. Участники общаются так же, как и в реальной жизни. А значит есть возможность научиться новым способам поведения.
В группе лучше проходить кризис.
В группе больше шансов увидеть корень своих тупиков и кризисов через отзеркаливание друг об друга.

Как это все будет проходить?

  • Онлайн-собеседование
    Мы заботимся о Вашей безопасности в рамках терапии. Тренеры группы встречаются с каждым участником до начала группы в онлайн формате, чтобы поговорить, выявить проблему и запрос на терапию. На встрече ведущие также расскажут как проходят встречи, какие правила необходимо соблюдать и ответят на ваши вопросы.
  • Встреча группы
    Затем раз в неделю на протяжении 6 месяцев по вторникам с 11:00 до 14:15 по Мск. ведущие терапевтической группы встречаются с участниками в Zoom. Между участниками группы происходит взаимодействие, которое отражает Ваши повседневные реакции, преумножая их в разы за счет формата.
  • Два психолога
    Эффективность работы вырастает в геометрической прогрессии не только за счет увеличения вдвое набора методик и личных настроек ведущих. Сам по себе симбиоз их работы рождает новые инструменты, новые грани психотерапии.
  • Формат офлайн
    У онлайн формата множество плюсов: вы наблюдаете за реакциями участников группы, отмечаете в себе реакции тела на присутствующих и происходящие процессы, отключаетесь от быта будучи помещены в пространство, в котором остаетесь наедине с собой и группой.
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
Кто ведет группу?
Ирина Спивак
Психолог (г. Москва), сертифицированный ведущий терапевтических групп (МГИ), кандидат биологических наук (ММА им. И.М.Сеченова), ведущий терапевтических групп.
Консультирует по вопросам личного или семейного кризиса, конфликтов в паре, самоопределения. Работает с депрессией, тревогой, гневом к другим и к себе, чувством вины и обиды.
Ведущая группы
"Наша терапевтическая группа для Вас, если нужна психологическая поддержка, если вы стремитесь к счастливым отношениям в своей семье. Если вам необходимо самоопределение, если вы в поиске.
Если вы хотите не только новых идей, а еще вписать их в Вашу жизнь постепенно и естественно.."
Асем Аужанова
Психолог, гештальт-терапевт, закончила Карагандинский университет им. Е. А. Букетова по специальности «Психолог», Московский Институт Гештальта и Психодрамы, на повышении квалификации по программе «Гештальт Терапия ступень 2+»
Работает в интегрированном подходе. Основные направления в работе: парные и партнёрские отношения, родительские и родовые послания, экзистенциальное сопровождение жизненного кризиса.


Ведущая группы
"Разрешить быть себе... Для меня в этой простой фразе заключён огромный смысл. Жить не только правилами сообщества, но и иметь право на свою аутентичность. Быть подлинной: смешной, грустной, глупой, мудрой, слабой, жесткой, нежной и ещё много какой. Быть живой, наполненной и честно давать место тому, что может быть неудобным и даже неприятным. Быть собой."
Ответы на частые вопросы:
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
Еще немного о группе:
-1-
Количество участников

От 8 до 12 человек

Вход для новых участников после набора группы невозможен - группа закрытая.

-2-
Группа динамическая

У нас нет заранее обозначенной темы. Мы работаем с «живым» материалом, который вы приносите на встречу.


На группу можно приходить как с конкретным задачами, так и без сформулированного запроса.

-3-
Группа закрытая

Войти новому участнику невозможно, количество участников от 8 до 12.

СТОИМОСТЬ И ФОРМАТ

Количество участников: от 8 до 12 человек.


Стоимость 1 сессии: 6 000 руб./встреча. Оплата 1 раз в месяц.


Формат проведения: онлайн


Длительность: 6 месяцев


Для участия необходима предварительная запись: Записаться в группу или задать свои вопросы вы можете по телефону: +7 910 321 87 60 Юлия

ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
ОТЗЫВЫ
Вот, что пишут участники о группах Асем и Ирины

Контакты Центра
Авторство Жизни

+7-910-321-87-60
avtorstvo-zhizni@yandex.ru
Есть вопросы? WhatsApp
 Telegram
Made on
Tilda