Утренняя терапевтическая
группа (еженедельная)
группа (еженедельная)
онлайн
с 15 Апреля
с 15 Апреля
Бронирование места на Вечернюю терапевтическую группу
Оставьте контакты и мы с вами свяжемся!
*Осталось мало мест
*Осталось мало мест
*Оставление заявки ни к чему вас не обязывает, но фиксирует за вами место
Какие проблемы вы можете решить на групповой терапии:
- Меня преследует одиночество, тревога, грусть, стресс, уныние, чувство ненужности, страхи, гнев, отсутствие поддержки, ощущение неполноценности, нет радости в жизни или другое неприятное чувство.
- Испытываю кризис в общении с партнёром, ссоры и постоянные разногласия в семье, мысли о разводе или о сохранении семьи
- Не знаю, чего хочу и куда иду. Не знаю, что мне интересно.
- Не могу разобраться в своих чувствах.
- Боюсь общаться / знакомиться. Не умею поддерживать разговор. Мне кажется, что я неинтересный собеседник.
- Не могу влиться в коллектив.
- Хочу научиться отстаивать свое мнение и границы.
- Мне не хватает уверенности, чувства безопасности и поддержки.
- Чувствую себя разбитым / опустошенным / одиноким.
- Хочу выговориться и послушать мнение других людей о моей ситуации.
- Не могу доверять людям и просить о помощи.
- Работаю на износ, не воспринимая похвалу как заслуженную, бесконечно стремлюсь к совершенству и недостижимому идеалу
- Постоянно меняю партнеров
- Прохожу индивидуальную терапию и хочу усилить ее терапевтический эффект
- Не могу создать семью, найти своего человека, попадаю в созависимые отношения
- Замечаю проблемы в своем поведении: ярко выраженная агрессия, конфликтность, нежелание брать ответственность на себя, прокрастинация, избегание трудностей, отсутствие уверенности в жизни и в делах, неконтролируемый гнев, частое раздражение с поводом и без, сдерживание эмоций
- Испытываю проблемы в сексуальной жизни
- Хочу разобраться в себе и быть более счастливым и успешным!
Почему групповая терапия эффективнее?
Группа достает те моменты, которые в индивидуальной терапии можно не раскопать и за пару лет
Группа лучше позиционирует повседневную жизнь клиента. Участники общаются так же, как и в реальной жизни. А значит есть возможность научиться новым способам поведения.
В группе лучше проходить кризис.
В группе больше шансов увидеть корень своих тупиков и кризисов через отзеркаливание друг об друга.
Группа лучше позиционирует повседневную жизнь клиента. Участники общаются так же, как и в реальной жизни. А значит есть возможность научиться новым способам поведения.
В группе лучше проходить кризис.
В группе больше шансов увидеть корень своих тупиков и кризисов через отзеркаливание друг об друга.
Как это все будет проходить?
-
Онлайн-собеседованиеМы заботимся о Вашей безопасности в рамках терапии. Тренеры группы встречаются с каждым участником до начала группы в онлайн формате, чтобы поговорить, выявить проблему и запрос на терапию. На встрече ведущие также расскажут как проходят встречи, какие правила необходимо соблюдать и ответят на ваши вопросы. -
Встреча группыЗатем раз в неделю на протяжении 6 месяцев по вторникам с 11:00 до 14:15 по Мск. ведущие терапевтической группы встречаются с участниками в Zoom. Между участниками группы происходит взаимодействие, которое отражает Ваши повседневные реакции, преумножая их в разы за счет формата. -
Два психологаЭффективность работы вырастает в геометрической прогрессии не только за счет увеличения вдвое набора методик и личных настроек ведущих. Сам по себе симбиоз их работы рождает новые инструменты, новые грани психотерапии. -
Формат офлайнУ онлайн формата множество плюсов: вы наблюдаете за реакциями участников группы, отмечаете в себе реакции тела на присутствующих и происходящие процессы, отключаетесь от быта будучи помещены в пространство, в котором остаетесь наедине с собой и группой.
Кто ведет группу?
Ирина Спивак
Психолог (г. Москва), сертифицированный ведущий терапевтических групп (МГИ), кандидат биологических наук (ММА им. И.М.Сеченова), ведущий терапевтических групп.
Консультирует по вопросам личного или семейного кризиса, конфликтов в паре, самоопределения. Работает с депрессией, тревогой, гневом к другим и к себе, чувством вины и обиды.
Консультирует по вопросам личного или семейного кризиса, конфликтов в паре, самоопределения. Работает с депрессией, тревогой, гневом к другим и к себе, чувством вины и обиды.
Ведущая группы
"Наша терапевтическая группа для Вас, если нужна психологическая поддержка, если вы стремитесь к счастливым отношениям в своей семье. Если вам необходимо самоопределение, если вы в поиске.
Если вы хотите не только новых идей, а еще вписать их в Вашу жизнь постепенно и естественно.."
Если вы хотите не только новых идей, а еще вписать их в Вашу жизнь постепенно и естественно.."
Асем Аужанова
Психолог, гештальт-терапевт, закончила Карагандинский университет им. Е. А. Букетова по специальности «Психолог», Московский Институт Гештальта и Психодрамы, на повышении квалификации по программе «Гештальт Терапия ступень 2+»
Работает в интегрированном подходе. Основные направления в работе: парные и партнёрские отношения, родительские и родовые послания, экзистенциальное сопровождение жизненного кризиса.
Работает в интегрированном подходе. Основные направления в работе: парные и партнёрские отношения, родительские и родовые послания, экзистенциальное сопровождение жизненного кризиса.
Ведущая группы
"Разрешить быть себе... Для меня в этой простой фразе заключён огромный смысл. Жить не только правилами сообщества, но и иметь право на свою аутентичность. Быть подлинной: смешной, грустной, глупой, мудрой, слабой, жесткой, нежной и ещё много какой. Быть живой, наполненной и честно давать место тому, что может быть неудобным и даже неприятным. Быть собой."
Еще немного о группе:
-1-
Количество участников
От 8 до 12 человек
Вход для новых участников после набора группы невозможен - группа закрытая.
-2-
Группа динамическая
У нас нет заранее обозначенной темы. Мы работаем с «живым» материалом, который вы приносите на встречу.
На группу можно приходить как с конкретным задачами, так и без сформулированного запроса.
-3-
Группа еженедельная
Встречаемся онлайн каждую неделю по вторникам с 11.00 до 14.15 часов по мск
СТОИМОСТЬ И ФОРМАТ
СТОИМОСТЬ И ФОРМАТ
Количество участников: от 8 до 12 человек.
Стоимость 1 сессии: 6 000 руб./встреча. Оплата 1 раз в месяц.
Формат проведения: онлайн
Длительность: 3 месяца
Для участия необходима предварительная запись: Записаться в группу или задать свои вопросы вы можете по телефону: +7 910 321 87 60 Юлия
ОТЗЫВЫ
Вот, что пишут участники о группах Асем и Ирины
В первую очередь группа для меня оказалась про опыт. Как ни странно говорить это про он-лайн группу, но про телесный опыт.
Честно, было сложно, это не встречи для разговоров, а реальная работа.
Я шла за напряжением, чтобы сделать прорыв в некоторых своих личных процессах.
Если коротко, то я его сделала, увидела новые горизонты, но пока беру время и иду в эти изменения медленно. Я вообще-то имею право, мои процессы, хочу - иду, хочу - нет!))
В момент завершения группы был страх, что группа закончится и все улетучится, но сейчас понимаю и чувствую, что все заложенное там, сохранилось, оно внутри и потихоньку разворачивается.
И второй мой запрос на группу был выйти к людям из своей внутренней изоляции, показаться им, особенно с "плохой" стороны, выдержать их прямые взгляды, выдержать саму себя под этим прожектором. Это я получила на 100 процентов!
Ведущие, Асем и Ирина, дорогие мои женщины, в них столько честности, глубины во все измерения, чуткости, мудрости, такой тонкой мудрости и при этом и силы и энергии!
Настолько тонко и четко попадают в нужное место, что тут либо магия, либо мегапрофессионализм, хотя я думаю, и то, и другое!
Спасибо вам за группу, за это путешествие!
Честно, было сложно, это не встречи для разговоров, а реальная работа.
Я шла за напряжением, чтобы сделать прорыв в некоторых своих личных процессах.
Если коротко, то я его сделала, увидела новые горизонты, но пока беру время и иду в эти изменения медленно. Я вообще-то имею право, мои процессы, хочу - иду, хочу - нет!))
В момент завершения группы был страх, что группа закончится и все улетучится, но сейчас понимаю и чувствую, что все заложенное там, сохранилось, оно внутри и потихоньку разворачивается.
И второй мой запрос на группу был выйти к людям из своей внутренней изоляции, показаться им, особенно с "плохой" стороны, выдержать их прямые взгляды, выдержать саму себя под этим прожектором. Это я получила на 100 процентов!
Ведущие, Асем и Ирина, дорогие мои женщины, в них столько честности, глубины во все измерения, чуткости, мудрости, такой тонкой мудрости и при этом и силы и энергии!
Настолько тонко и четко попадают в нужное место, что тут либо магия, либо мегапрофессионализм, хотя я думаю, и то, и другое!
Спасибо вам за группу, за это путешествие!
Марина Е.
38 лет
38 лет
Отзыв о группе
Контакты Центра
Авторство Жизни
Бронирование места на Утреннюю терапевтическую группу (еженедельная)
Оставьте контакты и мы с вами свяжемся!
*Осталось мало мест
*Осталось мало мест
*Оставление заявки ни к чему вас не обязывает, но фиксирует за вами место
